Nachtarbeit und Vorurteile

Hey zusammen,

Ich muß mal das Thema Vorurteile von Kollegen oder dem sozialen Umfeld gegenüber der Nachtschicht ansprechen. Oft ist es so das es heißt die "Nachtschicht tut nichts", oder "Nachts habt ihr ja keinen Stress" ebenso wie "Kannst ja jetzt dann schlafen".

Wenn wir Nachtarbeiter genau das tun würden, dann wären unsere Firmen wohl schon längst pleite. Ich weiß nicht wies bei anderen Firmen ist, aber bei uns ist es so das wir der Firma den Rücken durch unsere freiwillige permanente Nachtschicht frei halten.

Also, ich denke das verdient auch viel Engagement und Leistungsbereitschaft Nachts zu arbeiten und sollte nicht mit solchen Vorurteilen bombardiert werden. Wir Nachtarbeiter leisten genauso unseren Teil wie all die die tagsüber arbeiten.

Bis bald

Euer Chris

Nachtarbeit und Freizeit

Hey zusammen,

heute ist mir mal wieder der Spruch um die Ohren gehauen worden. Du hast es gut hast den ganzen Nachmittag frei.

Was für eine doofe Aussage. Haben die Leute die so unqualifizierte Aussagen treffen mal drüber nachgedacht das ich wenn ich um 21Uhr in die Arbeit gehe schon 7Std auf den Beinen bin und evtl. schon soviel um die Ohren hatte das es schwer ist sich dann auf die Arbeit zu konzentrieren?

Es mag ja sein das ich jeden Nachmittag "Zeit" habe aber ich hab auch noch andere Verpflichtungen wie z.B. mein Kind der versteht es nämlich nicht das Papa abends noch arbeiten muß. Zusätzlich sollten Leute die jeden Tag schön um 17Uhr heim kommen und dann vielleicht noch ein oder zwei Stunden was tun bedenken das ich vielleicht schon 4 oder 5 Std was getan hab bevor ich in die Arbeit gehe.

Naja, das Verständnis für die Nachtarbeit ist ja bei vielen weit entfernt von dem wie´s wirklich ist.

Bis bald
Euer Chris

Biorhythmus bei Nachtarbeit

Hey zusammen,

Ich habe neulich einen Artikel über den menschlichen Biorhythmus mit Schwerpunkt Nachtarbeit und Wechselschicht gelesen.

Es wurde von Ärzten und von Fachleuten ganz klar aufgezeigt das Nachts zu arbeiten unweigerlich und bei JEDEM zu gesundheitlichen Schäden führt. Es ist laut diesen Experten nicht eine Frage ob, sondern nur wann es einen Nacht oder Wechselarbeiter Trifft.

Die Erklärung hierzu ist sehr einleuchtend. Der Mensch hat einen genetisch bedingten und durch die Evolution festgelegten Biorhythmus. Dieser ist das der Körper Nachts und im Dunkeln kein Melantonin produziert und der Körper sich in dieser Tageszeit regeneriert. Ist man nun aber in diesen Zeiten wach so hat der Körper nicht die Möglichkeit sich zu regenerieren und selbst zu heilen. Die Folge ist das Infektionen, die normale Zellproduktion und Krankheiten nicht so abgearbeitet werden können wie es die Natur verlangt. 

Noch schlimmer ist das ein unabhängiges Forschungsinstitut anhand von Studien hervor gebracht hat das Nachtarbeit sogar Krebsfördernd ist. Dieser Fakt hat jetzt sogar mich schockiert da ich mir zwar den ersten Teil des Artikels durchaus bewusst war und ich mir dies auch schon mehrfach gedacht habe, aber das die Nachtarbeit so schädlich ist machte mich sprachlos.

Mein Fazit den ich für mich selbst gezogen habe, ist das ich mich jetzt noch eher beim Arzt zu einer Vorsorgeuntersuchung einfinden werde als ich es eigentlich vor hatte.

Jeder sollte selbst entscheiden ob er diese Risiken wirklich eingehen möchte, aber immer in dem Wissen das man sich nicht selbst belügt und sich der Auswirkungen einer solchen Störung des Biorhythmus bewusst ist.

Bis bald 

Euer Chris