Nachtarbeit und Vorurteile

Hey zusammen,

Ich muß mal das Thema Vorurteile von Kollegen oder dem sozialen Umfeld gegenüber der Nachtschicht ansprechen. Oft ist es so das es heißt die "Nachtschicht tut nichts", oder "Nachts habt ihr ja keinen Stress" ebenso wie "Kannst ja jetzt dann schlafen".

Wenn wir Nachtarbeiter genau das tun würden, dann wären unsere Firmen wohl schon längst pleite. Ich weiß nicht wies bei anderen Firmen ist, aber bei uns ist es so das wir der Firma den Rücken durch unsere freiwillige permanente Nachtschicht frei halten.

Also, ich denke das verdient auch viel Engagement und Leistungsbereitschaft Nachts zu arbeiten und sollte nicht mit solchen Vorurteilen bombardiert werden. Wir Nachtarbeiter leisten genauso unseren Teil wie all die die tagsüber arbeiten.

Bis bald

Euer Chris

Nachtarbeit und Freizeit

Hey zusammen,

heute ist mir mal wieder der Spruch um die Ohren gehauen worden. Du hast es gut hast den ganzen Nachmittag frei.

Was für eine doofe Aussage. Haben die Leute die so unqualifizierte Aussagen treffen mal drüber nachgedacht das ich wenn ich um 21Uhr in die Arbeit gehe schon 7Std auf den Beinen bin und evtl. schon soviel um die Ohren hatte das es schwer ist sich dann auf die Arbeit zu konzentrieren?

Es mag ja sein das ich jeden Nachmittag "Zeit" habe aber ich hab auch noch andere Verpflichtungen wie z.B. mein Kind der versteht es nämlich nicht das Papa abends noch arbeiten muß. Zusätzlich sollten Leute die jeden Tag schön um 17Uhr heim kommen und dann vielleicht noch ein oder zwei Stunden was tun bedenken das ich vielleicht schon 4 oder 5 Std was getan hab bevor ich in die Arbeit gehe.

Naja, das Verständnis für die Nachtarbeit ist ja bei vielen weit entfernt von dem wie´s wirklich ist.

Bis bald
Euer Chris

Biorhythmus bei Nachtarbeit

Hey zusammen,

Ich habe neulich einen Artikel über den menschlichen Biorhythmus mit Schwerpunkt Nachtarbeit und Wechselschicht gelesen.

Es wurde von Ärzten und von Fachleuten ganz klar aufgezeigt das Nachts zu arbeiten unweigerlich und bei JEDEM zu gesundheitlichen Schäden führt. Es ist laut diesen Experten nicht eine Frage ob, sondern nur wann es einen Nacht oder Wechselarbeiter Trifft.

Die Erklärung hierzu ist sehr einleuchtend. Der Mensch hat einen genetisch bedingten und durch die Evolution festgelegten Biorhythmus. Dieser ist das der Körper Nachts und im Dunkeln kein Melantonin produziert und der Körper sich in dieser Tageszeit regeneriert. Ist man nun aber in diesen Zeiten wach so hat der Körper nicht die Möglichkeit sich zu regenerieren und selbst zu heilen. Die Folge ist das Infektionen, die normale Zellproduktion und Krankheiten nicht so abgearbeitet werden können wie es die Natur verlangt. 

Noch schlimmer ist das ein unabhängiges Forschungsinstitut anhand von Studien hervor gebracht hat das Nachtarbeit sogar Krebsfördernd ist. Dieser Fakt hat jetzt sogar mich schockiert da ich mir zwar den ersten Teil des Artikels durchaus bewusst war und ich mir dies auch schon mehrfach gedacht habe, aber das die Nachtarbeit so schädlich ist machte mich sprachlos.

Mein Fazit den ich für mich selbst gezogen habe, ist das ich mich jetzt noch eher beim Arzt zu einer Vorsorgeuntersuchung einfinden werde als ich es eigentlich vor hatte.

Jeder sollte selbst entscheiden ob er diese Risiken wirklich eingehen möchte, aber immer in dem Wissen das man sich nicht selbst belügt und sich der Auswirkungen einer solchen Störung des Biorhythmus bewusst ist.

Bis bald 

Euer Chris

Weiterbildung Permanente Nachtschicht

Hey Leute,

Ich wurde jetzt schon öfter mal gefragt wie es denn mit der Fort- und Weiterbildung in der Nachtschicht aussieht.

Das ist schnell und einfach erklärt, es muss einem Nachtarbeitnehmer die gleiche Möglichkeit zur Fort und Weiterbildung wie einem vergleichbaren Kollegen in der Tagschicht gewehrt werden.

Einen Unterschied zu machen würde gegen das Arbeitsgesetz verstoßen und ihr könntet es einklagen.

Allerdings lasst euch eins gesagt sein neben der Nachtschicht würde ich persönlich nie mehr eine Weiterbildung machen. Ich habe versucht meinen maschinenbautechniker parallel zur Nachtschicht fertig zu machen das war nicht wirklich von Erfolg gekrönt. Ich bin innerhalb eines Monats um eine notenstufe und innerhalb eines Viertel Jahres um zwei notenstufen abgerutscht.

Ok ich muss dazu sagen es war ein Fernstudium und ich hab in der Zeit ein Kind bekommen ergo waren es mehrere Belastungen auf einmal. Ich denke aber nicht das ohne dies, alles anders gelaufen wäre.

WICHTIG!!! Ich bin KEIN Rechtsanwalt ich kann keine 100%ige Garantie für die Richtigkeit geben. Es sind nur meine persönlichen Erfahrungen und was mir mitgeteilt wurde!!

Bis bald

Euer Chris

Schichtwechsel

Hey zusammen,

Schichtwechel ist oft ein Thema das viele beschäfftigt und über was eigentlich keiner Bescheid weiß.

Grundsätzlich muß ein Schichtwechsel eine Woche vorher angekündigt werden. Allerdings ist bei betrieblicher Notwendigkeit auch ein Schichtwechsel under der Woche möglich. Hierzu muß aber eine 10Std frist eingehalten werden. Heißt sollte man Nachtschicht Mittwoch um 6 Uhr Morgens beenden kann man frühestens am selben Tag um 16 Uhr wieder das Arbeiten beginnen.

Leider ist hierzu das Arbeitszeitgesetz sehr schwammig formuliert und es gibt kaum klare Regelungen dazu. Am Besten ist es mit dem Vorgesetzten zu reden und an die Menschlichkeit zu appelieren. Schichtwechsel in kurzer Zeit sind gesundheitlich mehr als nur bedenklich und ein vernünftiger Vorgesetzter wird mit sich reden lassen.

Sollte das nicht der Fall sein am Besten mit dem Betriebsrat oder der Personalabteilung das Gespräch suchen.

Wie gesagt Schichtwechel ist ein heikles Thema und leider nicht klar geregelt, im Regelfall kann der Arbeitgeber leider machen wie er es für richtig hält.

WICHTIG!!! Ich bin KEIN Rechtsanwalt ich kann keine 100%ige Garantie für die Richtigkeit geben. Es sind nur meine persönlichen Erfahrungen und was mir mitgeteilt wurde!!

Bis bald

Euer Chris

Nachtzuschläge im Krankheits- und Urlaubsfall

Hey Ihr,

wusstet Ihr das euch die Zuschläge für Nachtarbeit im Kankheits oder Urlaubsfall grundsätzlich zustehen?

Soweit in einem Tarifvertrag oder in einer Betriebsvereinbarung nicht anders ausgehandelt ist es im Gesetz klar verankert das der Arbeitgeber das Entgelt der letzten 3 Monate ohne Überstunden fortzahlen muß. Ich hatte das Problem das mein Arbeitgeber genau dies nicht getan hat.

Gesetzesgrundlage könnt Ihr hier nachlesen:

Entgeltfortzahlungsgesetz (EntgFG) für den Krankheitsfall: EntgFG 

Hierzu solltet Ihr §3 lesen.

Bundesurlaubsgesetz (BUrlG) für den Urlaubsfall: BUrlG 

Hierzu solltet  Ihr §11 lesen.

Dies allerdings zu fordern ist nicht ganz so leicht und benötigt einiges an Ausdauer. Ich habe es als erstes über den Betriebsrat(BR) versucht. Natürlich blockt dann der Arbeitgeber und versucht auf Zeit zu spielen um die Nachtzuschläge im Krankheits- und Urlaubsfall nicht zahlen zu müssen. Solltet Ihr eine Rechtschutzversicherung haben wäre es auch ratsam einen Anwalt zu rate zu ziehen und diesen ein paar Lohnabrechnungen prüfen zu lasssen.

Das Wichtigste!!!! Versucht in dem ganzen Thema anonym zu bleiben. Der Betriebsrat darf keine Namen nennen denn ein Gespräch mit dem BR ist immer ein Vertrauensgespräch, ähnlich wie die anwaltliche Schweigepflicht.

Sollten diese Bemühungen nicht fruchten gibt es noch zwei Möglichkeiten. Erstens ihr fordet den BR auf den zweiten Tarifpartner (meist die Gewerkschaft) auf Einhaltung der geltenden Gesetze zu bestehen, oder zweitens Ihr geht vor das Arbeitsgericht und klagt diesen Anspruch ein.

Bevor Ihr jedoch vor gericht geht versucht immer erst mit dem BR zu reden denn eine Klage vor Gericht ist bestimmt nicht die beste Lösung. Es heißt zwar immer das euch auf Grund der Klage kein Nachteil entstehen darf, aber ich denke wir wissen alle das nach einer Klage ein neuer Arbeitsplatz zu suchen ist.

Also, nochmal bitte passt in diesem Thema gut auf. Redet mit keinen Kollegen drüber, achtet darauf das Ihr so lange es geht anonym bleibt und erkundigt euch vorab ob das Recht wirklich auf eurer Seite ist. 

Ich bin kein Rechtsanwalt oder ähnliches und das was ich hier schreibe ist nur meine persönliche Erfahrung! Um eure Rechtslage abzuklären ist es immer wichtig mit einem Anwalt und dem Betriebsrat zu reden. Eine Mitgliedschaft in einer Gewerkschaft ist hierbei bestimmt zu raten.

Ich hoffe das ich euch einen guten Einblick geben konnte und falls ihr das Problem habt das ich euch dabei weiterhelfen konnte, denn aus eigener Erfahrung habe ich festgestellt das Arbeitsrecht immer etwas zu schwammig formuliert ist und meist sehr schwer verständlich ist. Aber Nachtzuschläge stehen nunmals im Kankheits- und Urlaubsfall zu falls nicht anders in einem Tarifvertrag oder Betriebsvereinbarung verankert ist.

WICHTIG!!! Ich bin KEIN Rechtsanwalt ich kann keine 100%ige Garantie für die Richtigkeit geben. Es sind nur meine persönlichen Erfahrungen und was mir mitgeteilt wurde!!

Bis bald

Euer Chris

Aktuelles zur Nachtschicht (Rechtssprechung)

Hey Ihr,

aus aktuellem Anlass hier eine Info zur Nachtarbeit:

Das Bundesarbeitsgericht hat beschlossen, das einem Nachtarbeitnehmer der aus gesundheitlichen Gründen die Nachtschicht beenden muß, ein Arbeitsplatz in einer Tagschicht zusteht.

Soll heißen, wenn Ihr aus gesundheitlichen Gründen die Nachtschicht nicht mehr tätigen könnt, aber einen Nachtschichtvertrag mit dem Arbeitgeber geschlossen habt, kann der Arbeitgeber keine Kündigung aussprechen sondern er muß Euch einen vergleichbaren Arbeitsplatz in der Tagschicht zur verfügung stellen.

Bitte vergesst nicht das es von Gesetzes wegen nicht möglich ist euch eine andere Tätigkeit zu geben. Ihr müßt soweit es betrieblich möglich ist einen vergleichbaren Arbeitsplatz in der Tagschicht bekommen.

Ich weiss aus eigener Erfahrung das sich Arbeitgeber gerne dagegen streuben, aber in dem Fall können sie nicht aus. Solltet ihr in dem Thema Probleme haben holt euch Hilfe bei der Gewerkschaft, dem Betriebsrat oder einer Rechtsschutzvertretung.

WICHTIG!!! Ich bin KEIN Rechtsanwalt ich kann keine 100%ige Garantie für die Richtigkeit geben. Es sind nur meine persönlichen Erfahrungen und was mir mitgeteilt wurde!!

In dem Sinn bis bald

Euer Chris

Nachtschicht und Familie

Hey Ihr,

jetzt geht es mal um Nachtschicht und Familie. Eigentlich lässt sich das mit Familie relativ gut vereinen, denn wenn man Kleine Kinder oder Kinder im Schulalter hat, hat man ja den ganzen Nachtmittag mit den Kindern. Ich komme Morgens nach Hause kann mit dem/den Kindern frühstücken und wenn ich aufstehe dann kommt/kommen sie von der Schule oder Kindergarten nach Hause.

Soweit der Vorteil, aber auch Nachteile gibt es an der ganzen Geschichte. Eheleben? Sehr schwer zu gestallten, ausser das Wochenende hat man selten gemeinsame Stunden die man miteinander verbringen kann. Ausserdem muß man einen Partner haben der diese Schicht auch akzeptiert, denn man sollte nie vergessen der Partner ist die ganze Nacht alleine zuhause und muß neben dem Gefühl alleine einschlafen zu müssen auch noch jedes Mal aufstehen wenn ein Kind was hat.

Sollte man dann noch Kinder zum Beispiel in einem Fussballverein oder ähnlichem haben, wird es noch komplizierter, denn wann sind denn die Training oder das Spiel am Wochenende? Immer zu Zeiten wo man entweder noch schläft oder schon auf dem Weg in die Arbeit ist.

Mit dem Ehepartner mal Abends zum Essen oder ins Kino gehen ist unter der Woche oder in stressigen Arbeitswochen auch nicht drin. Zusätzlich sind halt private Verpflichtungen immer etwas schwerer zu händlen als wenn man normal tagsüber arbeitet.

Also, immer abwägen ob man Nachtschicht und Familie unter einen Hut bringt.

Soweit von mir. Bis zum nächsten Mal

Euer Chris

Nachtarbeit ist gesundheitlich nicht unbedenktlich

Hey Ihr,

Oft ist es im Arbeitsleben so das man gefragt wird ob man Nachts arbeiten will. Die allgemeine Meinung ist, warum nicht ich bin eh ein Nachtmensch und mehr Geld bringt es auch, also warum nicht Nachtarbeit.

Die Aussage ist bestimmt richtig aber man sollte bedenken das man seinen Biorythmus komplet aus der Bahn wirft. Auch ich habe mir am Anfang gedacht ich bin ein Nachtmensch und das Geld ist auch leicht verdient. Ich musste aber schnell lernen das es eben nicht so ist. Die ersten Wochen gingen eigentlich ich hab jeden Tag bis spät am Nachmittag geschlafen, bin am Wochenende lange mit Freunden umher gezogen. Es war augenscheinlich die richtige Schicht für mich. Doch nach ein paar weiteren Wochen merkte ich das ich Verdauungsprobleme bekam, Kopfschmerzen häuften sich und ich war den ganzen Nachmittag müde.

Ich hab dann mit Kollegen geredet die schon lange Nachtarbeit machen. Alle lachten auf der einen und fühlten auf der anderen Seite mit. Die Tipps die ich dann erhielt waren immer die gleichen. Leg dir einen richtigen Schlafrythmus zu und sei konsequent. Also, jeden Tag die gleiche Anzahl an Stunden schlafen und schwups wurde es besser.

Doch das sollte nicht immer andauern. Jedes Jahr gabe es, wie wir es nannten "die Wochen". In diesen Wochen war man müde, man fühlte sich platt und ausgelaugt, hatte Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Naja, man denkt das geht wieder vorbei und das ist auch so. Nur was ich nicht wusste ist das es noch ganz anders kam.

Nach 5 Jahren dauerhafter Nachtarbeit bekam ich eines Tages wie aus heiterem Himmel Herzprobleme. Nach einem Spießrutenlauf bei diversen Ärzten kam dann die Diagnose. Ich hab Bluthochdruck durch Stress. Stress? Ich? Damit konnte ich nichts anfangen ich arbeite doch Nachts, hab jeden Nachmittag frei und eigentlich machte mir doch die Nachtarbeit nichts aus. Übrigens ich bin schlank und sehr sportlich, also kommt es auch nicht wie viele meinten von meinem Gewicht oder ähnlichem.

Die Ärzte verschrieben mit blutdrucksenkende Mittel und als ich fragte ob das wieder vergeht sagten Sie nur, ja wenn ich mit der Nachtschicht aufhöre. Das hielt ich für einen schlechten Scherz und machte noch weiter mit der Nachtarbeit.

Jetzt ist aber aus betrieblichen Gründen die Nachtarbeit ausgesetzt und ich mußte wieder in den normalen Schichtbetrieb. Und was passiert? Der Blutdruck reguliert sich und innerhalb von nur drei Wochen hab ich meine Tablettendosis von 2 auf eine gesenkt mit der Tendenz das ich wohl bald keine mehr brauch.

Nur um das auch mal in aller Deutlichkeit zu sagen. Klar ich schildere jetzt nur meine Geschichte, aber seit euch gewiss, ich kenn mehrere die ähliche Probleme haben mit der Nachtarbeit.

Schlimmer wird natürlich im 3-Schicht-Wechsel denn da fehlt der Rythmus komplet.

So jetzt is aber genug für den Moment bist bald mit neuen Themen zur Nachtarbeit.

Euer Chris